20.11.1979 tarihinde Gümüşhane Kelkit İlçesi Ünlüpınar (Pekün) Beldesi’nde dünyaya geldi. Ailesi Samsun’da lokantacılık üzerine çalışmaktadır. Süper Lig'e adım attığında 17 yaşındaydı. O günden beri 15 sezondur aralıksız olarak aynı havayı teneffüs ediyor ve hep kalburüstü oyuncular arasında gösteriliyor. Futbolcu olmasını ise belki de babasının ona sunduğu iki seçeneğe borçlu. Lokantacılık yapan babasının "Sana 18 yaşına kadar müsaade. Ya o zamana kadar futbolcu olursun ya da burada çalışırsın" resti üzerine elini çabuk tutup süresi dolmadan 1 yıl önce rüştünü ispatlamayı başardı. Mehmet Nas profesyonel futbol kariyerine 1998 yılında Samsunspor'un altyapısında başladı ve 7 sezon Samsunspor forması giydi. 2004 yılında Gençlerbirliği kulübüne transfer oldu. 28 kez Türkiye Ümit Milli Futbol Takımı forması giydi. 01.07.2009 tarihinde Manisaspor’a transfer oldu. 02.07.2010 tarihinde Sivasspor ile sözleşme imzaladı. 2013-2014 sezonunda Elazığspor’da futbol oyndı.2014-2015 sezonunda PTT 1. Lig takımlarından Gaziantep Büyükşehir Belediyespor’da oynadı. 2015-16 sezonunda Sivas Belediye Spor'da futbol hayatına devam etmektedir. 2009 yılında, Gençlerbirliği'nde, kulüp taraftarlarının oylarıyla, "Yılın Futbolcusu" seçildi. Türkiye Lig tarihinde en fazla maça çıkan on sporcudan biridir. Hande Hanım ile evlidir.